DFB-Stützpunkt Wangen und Ravensburg beim Sportwissenschaftlichen Test: Ballkontrolle
DFB Stützpunkt Wangen und Ravensburg beim Spowi Test (Sportwissenschaftlicher Test)
in der wfv Fussball Kunstrasen Halle in Wangen im Allgäu
Test 4: Ballkontrolle
DFB Stützpunkt Wangen und Ravensburg Sportwissensc… - MyVideo
Die Vierte Übung die der DFB Stützpunkt Wangen und Ravensburg bei dem Sportwissenschaftlichen Test hinter sich brachte war das Ballkontrolle.
Durchführung:
- Zwei Durchgänge mit je sechs Pässen
- Sechs Pässe aus einem 1,5 x 1,5 Meter großen Passfeld (inneres Feld) im Wechsel an Rückprallwände, die sich gegenüber stehen (Winkel 180°)
- Jeder zurückprallende Ball muss angenommen werden und anschließend aus dem Passfeld an eine der beiden Rückprallwände weitergespielt werden
- Direktpässe sind nicht erlaubt. Es sind jedoch beliebig mehr Ballkontakte als die geforderten zwei Mindestkontakte sowohl im Passfeld wie auch im äußeren Quadrat erlaubt
- Die Wahl des Spielbeins ist frei
- Verlässt der Ball das Passfeld oder kommt nach einem Rückprall nicht dorthin zurück, darf der Spieler ihn mit beliebig vielen Kontakten ins Passfeld zurückdribbeln. Das Zurückholen des Balles ins Passfeld zählt insofern als erster Kontakt
- Gemessen wird die Zeit per Handstoppung von der ersten Ballberührung des ersten Passes bis zum Stoppen des Balles mit der Sohle (Ballruhe) innerhalb des Passfeldes nach dem sechsten Rückprall.
- Der Start erfolgt ohne Signal, nach eigenem Ermessen des Spielers
- Für den Spieler ist es hilfreich, wenn der Testleiter die Pässe laut mitzählt und ihn zum Stoppen
des Balles nach dem sechsten Rückpass auffordert
Sportliche Grüße
DFB Stützpunkt Trainer Daniel Schmid
